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La Primavera es una fiesta! Sabías que el primer día de la primavera es llamado equinoccio vernal porque el amanecer y el atardecer ocurren con 12 horas exactas de diferencia? En esta estación las horas de luz aumentan y eso influye directamente en nuestro organismo y en el estado de ánimo general. Hay más colores en la naturaleza, las plantas florecen y los pájaros cantan con más fuerza. Sin embargo, no todo es color de rosa: mientras algunos disfrutan los beneficios del clima primaveral otros sufren las alergias causadas por el polen flotando en el ambiente.
Hora de salir a jugar: Llegó el momento de quitar frazadas de la cama, guardar la ropa de invierno, andar más livianos y salir al patio, a la plaza, a los parques a disfrutar actividades al aire libre. Esta sí que es una buena noticia. La bici, los patines o rollers, skates, monopatines, sogas para saltar, y hasta los viejos juegos tradicionales vuelven a ser una alternativa para ganarle al encierro y al aburrimiento: bolitas, burbujero, elástico, rayuelas, escondida con los chicos del barrio, etc. Dale un recreo a la compu, la tablet y el celular y salí a disfrutar la primavera.
Expediciones primaverales: Te recomendamos convertirte en un detective de la primavera. ¿Qué necesitás? Ropa liviana, lupa, mochila, libretita y lapicera. También podés sumar una cámara de fotos. La idea es hacer una expedición por algún espacio natural, observar los cambios en el medio ambiente, escuchar los sonidos de los pájaros, tomar muestras de hojitas y flores –sin lastimar las plantas-, sacar algunas fotos de los colores de la naturaleza. Después, con toda la evidencia recolectada, escribís tus conclusiones científicas sobre el cambio de estación.