8 consejos saludables – Nutrición
Como sabrás, cuando empieza la pubertad tu cuerpo comienza a cambiar y para que el desarrollo físico e intelectual sea completo, la alimentación es clave. Ampliar nota »
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Aprendé con Natura Nutrición
La mejor forma de empezar el día – Un desayuno sano y nutritivo
La importancia del desayuno tiene que ver con que es la primera comida después de un largo período de ayuno, ya que por la noche, al estar dormidos, no ingerimos alimentos y deben ser ocho horas para poder descansar como corresponde. Ampliar nota »
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